04-14-2007, 11:43 PM
Una opción de lectura sería el libro: El hombre en busca de sentido. de Victor Frankl
A modo de sugerencia, lo siguiente:
Múevete. Tal vez no sepas aún a donde vas o que va ser de tu vida, así que empieza con lo que puedes manejar... tu cuerpo, baila, brinca, camina... la consigna es: muévete por tu vida! =)
Ordena tu cuarto, tus cosas... Como un acto de tomar control (tal vez en este momento te parezca que sólo es simbólicamente) de tu vida.
Y cada vez que pienses que la depresión se torna eterna, que tengas presente esta frase:
"Esto también pasará"
ESpero que esto pueda ser de utilidad.
Saludos!
Lux
A modo de sugerencia, lo siguiente:
Múevete. Tal vez no sepas aún a donde vas o que va ser de tu vida, así que empieza con lo que puedes manejar... tu cuerpo, baila, brinca, camina... la consigna es: muévete por tu vida! =)
Ordena tu cuarto, tus cosas... Como un acto de tomar control (tal vez en este momento te parezca que sólo es simbólicamente) de tu vida.
Y cada vez que pienses que la depresión se torna eterna, que tengas presente esta frase:
"Esto también pasará"
ESpero que esto pueda ser de utilidad.
Saludos!
Lux
lux