02-16-2011, 10:33 PM
Baasicamnete hay que apegarse a uno de los yogas clasicos. Por los antecedentes de columna probablemente necesitas hatha yoga , que afortunadamente puede ser lo mas facil de encontrar y validar.Si? es verdad, esta lleno de lugares donde practicarlo, tendre que esperar la luz verde del especialista, espero no tener que operarme...
Muchas gracias