05-03-2013, 12:08 PM
Es uno de los combustibles posibles pero no el unico, y hay que ver a que te refieres como alto impacto. Se por experiencia que la tension dinamica y las pesas, desarrollan ucho mas la voluntad necesaria que otros métodos deportivos.bueno de bajo impacto podría ser el tai chi, chi kung o yoga o pilates. y de alto podría ser como correr , boxear etc